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记忆棒:我可以扩展我的短期记忆吗?

点击量:   时间:2017-12-15 08:06:02

大卫·罗布森(David Robson)从不介意掌握第二语言或主题教学大纲,我们大多数人都难以记住在酒吧喝一杯酒的订单这是因为平均短期工作记忆在任何时候都只能容纳五到七条信息这个限制几乎限制了你想对你的大脑做的一切,所以如果你能克服它,那不是很好吗不幸的是,认知科学家过去曾试图增加人们工作记忆的尝试基本上都失败了虽然受过特定策略训练的科目,例如排练长串数字,经常会改善他们在手头的特定任务上的表现,但在其他问题上并不好因此,研究人员现在正在测试更多变量和要求更高的任务的效果例如,宾夕法尼亚州费城坦普尔大学的Jason Chein使用的软件要求人们回答有关一连串句子的问题,同时记住每个句子的最后一个单词很难建立有意识的捷径来处理两个相互冲突的信息来源,因此大脑被迫做出更持久的变化这个想法是,这些将使您能够更好地执行其他类型的内存任务新技术可以提供一种享受,通常在五周的培训课程中增加约15%的记忆力在实践中,这可能意味着将工作记忆从7个项目扩展到8个项目然而,这对情报的意义是激烈的争论一些研究人员怀疑,更好的工作记忆将有助于其他认知领域但是其他人指出,工作记忆支持从逻辑推理和算术到语言技能和阅读理解的整个认知能力更有甚者,许多研究表明,这些心理技能在工作记忆训练后有所改善(Psychonomic Bulletin&Review,vol 18,p 46)阅读更多:内存掌握的其他六个秘诀记忆棒:七种记忆方法想要记住pi到67,890位学习斯瓦希里语或者只是期中考试大卫罗布森揭示了记忆大师的秘密记忆棒:冠军如何做到这一点助记符帮助一个人背诵pi到67,890个位置经过3分钟的学习,另一个人可以向后背诵一个50个数字的名单,这要归功于通感记忆棒:助记符有效吗记忆冠军向他们发誓 - 现在两位心理学家已经发现助记符在日常生活中是否有用记忆棒:我应该如何进行测试来考试时间,哪种方法提供了几个小时的艰苦学习的最大回报记忆棒:我可以在潜意识中学习吗在你的睡眠中学习是行不通的,但是被动的倾听可以帮助你记忆中的记忆记忆棒:我学习的时候有用吗通过调整学习并将其与睡眠模式相匹配,帮助您的大脑强化其记忆痕迹记忆棒:什么时候为时已晚一位在58岁时开始训练记忆的七十多岁的孩子现在可以用惊人的准确度朗诵所有60,000个单词“失乐园”更多关于这些主题: